Wie war Deine letzte Vorweihnachtswoche? Hektisch, stressig, voller Termine? Geschenke kaufen und verpacken, Plätzchen backen, Baum aufstellen, und und und… Die To Dos scheinen kein Ende zu nehmen. Und kaum kommt man zur Ruhe, ist Weihnachten auch schon wieder vorbei.
Daher hier ein interessanter Artikel für Dich, damit Du schon jetzt ein wenig entschleunigen kannst…
http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/achtsamkeit-kleine-schritte-zur-entschleunigung-a-890285.html
In diesem Sinne wünsche ich Euch allen ein wunderschönes besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Alles Liebe für Euch!
